Open Gym Gorinchem
Jouw training.
Jouw focus.
Open Gym.
Tijdens Open Gym kun je zelfstandig trainen aan eigen krachtwerk, skills, mobiliteit of accessoires binnen de beschikbare uren van CrossFit Gorinchem.
Tijdens Open Gym kun je zelfstandig trainen aan eigen krachtwerk, skills, mobiliteit of accessoires binnen de beschikbare uren van CrossFit Gorinchem.
Open Gym geeft ruimte om naast groepslessen extra aandacht te besteden aan persoonlijke aandachtspunten. Bijvoorbeeld een weightlifting-techniekdrill, strict strength, gymnastics skills of rustige aanvullende training. Je traint zelfstandig en volgens de box-afspraken.
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Dinsdag | 18:00 |
| Donderdag | 18:00 |
| Vrijdag | 18:00 |