Conditie
Tempo
Intervallen, lopen en conditionele blokken.
Bootcamp Gorinchem
Buiten.
Sterker.
Samen.
Bootcamp combineert kracht, conditie, lopen, circuits en teamwork. Toegankelijk voor verschillende niveaus.
Bootcamp combineert kracht, conditie, lopen, circuits en teamwork. Toegankelijk voor verschillende niveaus.
Werk aan conditie en kracht in een motiverende groepssetting.
Intervallen, lopen en conditionele blokken.
Praktische kracht met lichaamsgewicht en trainingsmateriaal.
Je traint op jouw niveau, maar met energie van de groep.
| Dag | Tijd | Opmerking |
|---|---|---|
| Maandag | 20:00 | Bootcamp |
| Zaterdag | 09:15 | Lingebos Bootcamp |